ویدیو ۲۰ دقیقه ورزش در خانه به صورت فول بادی و بدون تجهیزات

صفحه اصلی / ویدیو ها / ورزش در خانه / ۲۰ دقیقه ورزش در خانه به صورت فول بادی و بدون تجهیزات

۲۰ دقیقه ورزش در خانه به صورت فول بادی و بدون تجهیزات


۲۰ دقیق ورزش در منزل به صورت فول بادی و بدون تجهیزات FULL BODY WORKOUT











   من می‌دانم مقصدم کجاست و حقیقت را نیز می‌دانم، و مجبور نیستم همانی که شما می‌خواهید باشم. من در انتخاب خود آزادم.   
محمد علی (کلی)، اسطوره فقید بوکس