انتخاب ورزش مناسب کودکان
چطور ورزش مناسب فرزندم را انتخاب کنم؟ در انتخاب ورزش مناسب کودکان در نظر گرفتن شخصیت و روحیه کودک از عوامل مهم است پس با توجه به علایق و توانایی هایش ورزشی مناسب ... بیشتر بخوانید
مقاله ها
مقاله ها و تحقیقات علمی درباره ورزش و تغذیه و سلامتی
باور های غلط درباره کراتین creatine
کراتین چیست ؟کراتین یک ترکیب طبیعی بوده که از اسید آمینه های متیونین ، آرژنین و گلیسین تشکیل شده است. کراتین یکی از محبوب ترین مکمل ها در میان ورزشکاران می باشد که ... بیشتر بخوانید
فعالیت ۱۵ هزار باشگاه بدنسازی و پرورش اندام در کشور
رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت : هم اکنون ۱۲ هزار باشگاه سازمان یافته و مجوز دار و نزدیک به سه هزار باشگاه غیر سازمان یافته بدنسازی و پرورش اندام در کشور ... بیشتر بخوانید
شروط فعالیت باشگاه های بدنسازی
رییس پلیس پایتخت از پلمپ 252 باشگاه بدنسازی غیرمجاز در پایتخت خبر داد. ... بیشتر بخوانید
لیست باشگاه های بدنسازی تهران
لیست باشگاه های بدنسازی تهران که به زودی بر روی نقشه جیم سنتر قرار داده می شود. ... بیشتر بخوانید
وقتی قهرمان جهان شدم آنگاه فهمیدم که باید بیشتر خم شوم تا مدال قهرمانی را به گردنم بیاویزند
غلامرضا تختی