پرس بالا سینه دستگاه
نام انگلیسی حرکت ورزشی :
Leverage Incline Chest Press
عضله هدف :
سینه
موانع نباید شما را متوقّف کند. اگر به دیواری برخورد کردید نا امید نشوید، راهی برای عبور کردن از آن بیابید، ازش عبور کنید یا آن را دور بزنید.
(مایکل جردن اسطوره ی بسکتبال
2003-1984 – 10 مین بازیکن پر افتخار NBA با 6 قهرمانی )