ویدیو ۱۵ دقیقه تمرین بدنسازی برای عضلات شانه با دمبل

صفحه اصلی / ویدیو ها / آموزش حرکات ورزشی / ۱۵ دقیقه تمرین بدنسازی برای عضلات شانه با دمبل

۱۵ دقیقه تمرین بدنسازی برای عضلات شانه با دمبل


۱۵ دقیقه تمرین بدنسازی برای عضلات شانه با دمبل

15 MINUTE SHOULDERS _ DUMBBELL SHOULDER AND TRAPS WORKOUT

تگ :



ویدیو ها

مشاهده بیشتر



آگهی های ویژه

Ad promote gym
Ad promote gym
Ad promote gym
Ad promote gym
Ad promote gym
Ad promote gym
Ad promote gym
Ad promote gym
Ad promote gym
Ad promote gym
Ad promote gym
Ad promote gym





   من میتونم شکست خوردن رو قبول کنم چون همه یک زمانی شکست میخورند ولی نمیتونم تلاش دوباره نکردن رو قبول کنم   
(مایکل جردن اسطوره ی بسکتبال 2003-1984 – 10 مین بازیکن پر افتخار NBA با 6 قهرمانی )