باشگاه صهبا

باشگاه صهبا

sahba gym

VIP GYM
تنها مجموعه دارای باکس تخصصی کراسفیت در استان قم

باشگاه صهبا قم (مجموعه ورزشی صهبا) تنها مجموعه دارای باکس تخصصی کراس فیت در استان قم می باشد. در این مجموعه و باشگاه کراس فیت صهبا با رشته های فیتنس، ژیمناستیک، وزنه برداری، کاراته، فانکشنال و همچنین نینجوتسو سرکار خواهید داشت.

باشگاه نینجوتسو صهبا قم

نینجا های واقعی در حقیقت رزمی کارانی با مهارت های بسیار بالا هستند که بدون توجه به امکانات، همواره رشد و پیشرفت در هنرهای رزمی را سرلوحه کار خویش قرار می دهند. این هنرجویان برای وقت و زمان خویش ارزش بالایی قائل هستند و سالیان سال به دور از قیل و قال و هیاهو، با تمرینات سنگین و جدی هنر رزمی نینجوتسو، جسم و روح خویش را می سازند.

در نینجوتسو باید استرس و هیجان را کنترل کرد و جای آن تمرکز و سرعت را افزایش داد که بسیار سخت ودشوار است. سرلوحه فنون نینجوتسو از طبیعت الهام گرفته و سعی شده دانشجویان این هنر باستانی، مستعد و قدرشناس تربیت شوند.

 نینجا دختران باشگاه صهبا قم: روزهای زوج 16 الی 17:30 با مربیگری خانم پرویزلو

نینجوتسو، اصول و فلسفه خاصی در مورد تکنیکها دارد که یکی از علل منحصر بودن این سبک می باشد. اصل سادگی، سرعت و کارایی تکنیک ها بر نینجوتسو حاکم می باشد و هیچ محدودیتی روی حرکات، در این هنر رزمی وجود ندارد. هنرجویان نینجوتسو تنها تکنیک یاد نمی گیرند، بلکه می آموزند که در هر شرایطی تکنیک مناسب را بیافرینند. آنان سعی میکنند تکنیکها را در وجود خودشان بپروراند و درک عمیقی از حقایق فنون کشف کنند.

باشگاه کراس فیت صهبا

همیشه سراغ اصل هرچیزی برو! باکس کراس فیت صهبا تنها باکس تخصصی کراسفیت در استان قم می باشد. در تصویر زیر یک نمای بسیار زیبا از این باشگاه مشاهده می کنید.

کراسفیت با ترکیب رشته های وزنه برداری و ژیمناستیک، آمادگی جسمانی ورزشکار را به طور خیره کننده ای افزایش می دهد. تمرینات کاربردی در کراس فیت علاوه بر افرایش آمادگی جسمانی به لاغری و افزایش توده عضلانی بدون چربی نیز کمک می کند.

باشگاه کودکان صهبا

یکی از دغدغه های اصلی امروز والدین، وضعیت جسمانی کودکان است. سبک زندگی و برنامه غذایی کودکان باعث شده تا دچار اضافه وزن شده و با مشکلاتی از قبیل سفت شدن چربی ها، درد مفاصل، خستگی مفرط، فشارخون، افسردگی، کبد چرب و … روبرو شوند. در گذشته این مشکلات گریبانگیر پدر بزرگ و مادر بزرگ ها بود اما امروزه می بینیم که کودکان ما نیز دچار بیماری هایی از این قبیل هستند.
در باشگاه صهبا قم با روش تمرینی نوین HIIT و انجام تمرینات کوتاه مدت اما با فشار بالا به کودکان شما کمک می شود تا در کنار تحصیل و تفریح به فعالیت های بدنی مهیج و کاربردی بپردازند و بدنی سالم نیز داشته باشند.

آدرس : قم ، بلوار غدیر ، ورودی رنگین کمان ، بین سازمان دارایی و آب ، مجتمع خاتم الانبیا ، باکس صهبا ، باشگاه صهبا قم